新年明けましておめでとうございます。無事に正月を迎えることができました。今年も1年よろしくお願いいたします。それでは今年の目標を・・・ 昨年は守れなかったこのサイトの年300日更新（現在1052日）。 週5日30分以上の徒歩（体重増に加え，今腰が悪いの…