健康診断

健康診断を受けた。今や，職場での義務。年齢が35に達していないので，血液検査や心電図がなく，20分程度で終了。
はたしてこんなのでいいのか・・・。こういう機会がないと体調の悪さなども明らかにならないのに。診断だと，あとで結果がくるレントゲン以外は特に問題も見られなかった。それはそれでよいのだけれど。
自分の健康を主体的に考え，自分なりのプランをもって考えていかないといけない時代なのだろうと思う。そういう意味では何もやっていない自分はよくないな。これからのことを考えさせられる。とりあえず，体がダブついてきているので，少し運動を心掛けないと。飲み会を減らすのは無理そうだから。